Surpassez vous lors d'une journée de Boot Bamp et de Cross Fit à proximité de Grenoble.
Au pied de la Chartreuse à Saint Egrève en Isère situé à proximité de Grenoble, vous allez pouvoir vous entraîner dans un cadre 100% naturel.
Au programme, 18 obstacles et franchissements qui vous permettront de développer votre physique et votre mental, et d'apprendre à mieux connaitre votre corps.
Vous allez vous surpasser sur des entraînements basés sur l’utilisation du poids du corps et de votre environnement, la plupart des exercices vous permettront de développer un gainage statique et dynamique.
Dans une ambiance chaleureuse, vous aller enchaîner les animations au sein de la Chartreuse.
Ces animations s'adressent à tous ceux qui veulent s’entraîner, se dynamiser et se renforcer quelque soit leur niveau : sportif ou débutant, actif, senior...
N'attendez plus et venez vous exercer lors d'une journée de Boot Camp et de Cross fit nature près de Grenoble !
- Accueil
- Différents exercices d'échauffement
- Enchaînement des ateliers
Exemple d'exercice : Petite foulée 2 Km mise en immersion dans un cadre naturel, Echauffement méthode Paramilitaire, Exercices & Ateliers Musclés, Cross Fit Outdoor, Gestion d'obstacles et de Franchissements, Descente en rappel sur un dénivelé négatif à 75% " 100 mètres "....
Infos pratiques
Âge autorisé : mini 12 ans
Autorisation parentale (pour les mineurs) nécessaire
Activité non adaptée aux personnes en situation de handicap
Equipement à prévoir : Tenue de sport, baskets
Activité soumise aux conditions météo
Ville la plus proche : Grenoble (7,7 km), Echirolles (12,3 km) , Voiron (23,2 km), La mure (43,5 km)
Bon à savoir
Les horaires de rendez-vous sont fixés en fonction de votre choix de créneau et des disponibilités du partenaire. Vous recevrez ensuite tous les détails concernant votre activité (adresse, contact et infos pratiques). En cas d’annulation de l’activité pour raison météo, avarie ou évènement exceptionnel (suivant l'activité choisie), l’activité est tout simplement reportée à une date ultérieure.
Nos avis proviennent des clients Cap Adrénaline ayant réservé cette activité
L’inoubliable en toute sérénité
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Recevez votre bon cadeau par e-mail immédiatement ou expédié à domicile sous 48h ouvrés. Valable 1 an, prolongeable sous conditions et utilisable sur tout le site si l’activité ne plaît pas
Moyens de paiement sécurisés
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