Venez vous dépenser à l'occasion d'une séance intensive de Cross Training dans les plus beaux espaces verts de Paris !
Mais le Cross Training, c'est quoi ? C'est une activité intense et complète qui sollicite plusieurs muscles à la fois grâce à des exercices alternés de cardio et de renforcement musculaire.
Les enchaînements d'exercices courts et condensés vous feront travailler l'ensemble du corps : les muscles du haut et du bas du corps seront sollicités de manière égale, ainsi que votre cœur et votre souffle ! Si vous êtes friands d'effort intense et que vous avez envie de tester vos limites d'endurance, ce cours est fait pour vous.
Amoureux de la nature et des grands espaces, Joël et son équipe vous feront évoluer dans les plus beaux espaces verts de Paris comme le Champ de Mars, le Jardin des Tuileries ou encore le Parc de Bercy.
Les séances se déroulent principalement en extérieur et les places dans les cours sont limitées à 10 personnes afin d'optimiser et d'adapter le coaching à chaque personne selon leur profil.
Alors n'attendez plus et réservez votre séance de Cross training dans les plus beaux parcs de Paris !
- Arrivée sur les lieux (extérieur)
- Explication de la séance par votre coach
- Échauffement
- Déroulement de la séance
- Debriefing
Infos pratiques
Âge autorisé : mini 16 ans
Activité non adaptée aux personnes en situation de handicap
Equipement à prévoir : Tenue de sport
Activité soumise aux conditions météo
Ville la plus proche : Boulogne-Billancourt (5,8 km), Vincennes (6 km ) , Clichy (6,1km)
Bon à savoir
Les horaires de rendez-vous sont fixés en fonction de votre choix de créneau et des disponibilités du partenaire. Vous recevrez ensuite tous les détails concernant votre activité (adresse, contact et infos pratiques). En cas d’annulation de l’activité pour raison météo, avarie ou évènement exceptionnel (suivant l'activité choisie), l’activité est tout simplement reportée à une date ultérieure.
Nos avis proviennent des clients Cap Adrénaline ayant réservé cette activité
L’inoubliable en toute sérénité
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Recevez votre bon cadeau par e-mail immédiatement ou expédié à domicile sous 48h ouvrés. Valable 1 an, prolongeable sous conditions et utilisable sur tout le site si l’activité ne plaît pas
Moyens de paiement sécurisés
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