Cours d'Équitation

L’équitation peut être pratiqué comme un art, un sport ou un loisir et il est techniquement défini comme la conduite et l’utilisation d’un cheval sous l’action du cavalier.
Oui l’équitation est un sport ! Ne vous aventurez pas dans ce débat avec un mordu d’équitation, ce sera à vos risques et périls ! Plus sérieusement l’équitation est un sport qui requiert l’utilisation de tous les muscles du corps, allant de ceux des pieds jusque ceux du port de tête.
Un cheval dynamique calme, en avant et droit nécessite un cavalier gainé, souple et droit.

Elle commence généralement par le pansage et le harnachement de votre monture car comme vous, le cheval a besoin d’être propre et équipé pour éviter toute blessure.
Vous vous dirigerez ensuite vers l’aire d’évolution, carrière extérieure, manège, forêt... Nombreuses sont les possibilités ! Une fois à cheval, il faut procéder à l’échauffement du cavalier ET du cheval techniquement appelé « détente », elle consiste à préparer vos muscles, ceux du cheval ainsi qu’à préparer le thème de la séance car, oui, les exercices ne sont pas les mêmes en fonction de la discipline en vigueur. Saut d’obstacle, dressage ou encore pony games chacune de ces activités est bien différente et nécessite donc une préparation spécifique.
Viens ensuite le corps de séance, à travers duquel sont mis en place différents exercices progressifs.
Puis en fin de séance, vous laisserez marcher votre cheval à minutes pour le laisser récupérer et rentrerez aux écuries ou, une fois encore, il faudra s’atteler aux soins de votre animal.
Une heure de cours dure généralement entre 1h à 1h30, ajoutez à cela 30 minutes avant et après la séance pour le pansage. Pour une expérience complète, comptez généralement entre 2h et 3h.

Généralement étalé sur une semaine, avec des cours matin et après-midi, un stage d’équitation permet une réelle progression du cavalier sur une courte période.
Intense et ludique, vous pourrez suivre votre évolution et celui du couple cavalier/cheval si votre moniteur fait le choix de vous confier la même monture tout au long du stage.
Une journée de stage type commence par une séance le matin, avec un thème et une discipline choisie puis viens l’heure du déjeuner durant laquelle chevaux et cavaliers pourront se restaurer.
Vous réitèrerez l’expérience durant l’après midi avec une séance au thème différent !
Le stage est également un moment idéal pour passer vos « Galops ». Renseignez vous auprès de votre centre équestre et moniteur afin de connaître les points pratiques et théoriques à valider en fonction du diplôme visé.

Des cours de baby poney sont proposés à partir de 3 ans selon les centre équestres, d’une durée de 30 minutes et animé d’exercices ludiques et pédagogiques c’est une première mise en bouche intéressante pour vos bambins.
Premier contact avec l’animal, dissociation des aides naturelles (jambes, mains, poids du corps), souplesse et complicité, goût de l’effort, travail d’équipe, patience, c’est autant de compétences que vos enfants pourront appréhender durant ces cours évolutifs !

Un cours d’équitation coûte généralement entre 15 à 30 euros pour une séance collective d’une heure.
Comme toute activité, ce prix est susceptible de varier en fonction des centres équestres, lieux, discipline et durée choisie.
Comptez généralement 500 euros de budget annuel pour une séance collective d’une heure par semaine.

Des cours d’équitation sont dispensés partout en France, on compte plus de 5 400 centre équestres aujourd’hui, sans compter les écuries privées.
Et depuis les années 2000, les centres équestres s’implantent en ville ! C’est d’ailleurs le cas à Paris, en plein cœur de la Villette.
Si vous ne trouvez pas votre bonheur sur notre site, n’hésitez pas à vous rapprocher de votre hôtel de ville ou de la Mairie de votre lieu d’habitation !