Pilates Champagne-Ardenne

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Une meilleure posture et une silhouette affinée avec des muscles tonifiés en profondeur ? C’est possible grâce au cours de Pilates ! Cette méthode de gymnastique toute douce concentre les efforts sur le centre abdominal profond, qui assure le bon maintien de la colonne vertébrale. Pratiqué sur un tapis au sol, avec ou sans accessoires, le Pilates travaille la posture et le renforcement musculaire à l’aide d’étirements. La méthode privilégie la qualité et la précision du placement corporel à la quantité d’exercices. Discipline douce ouverte à tous, efficace entre autres pour soulager le dos, raffermir la ceinture abdominale, améliorer la souplesse, le Pilates est votre meilleur allié santé à long terme ! N’hésitez plus, faites votre choix parmi nos partenaires triés sur le volet et pratiquez sans modération !

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Champagne-Ardenne : tout ce qu’il faut savoir

Découvrez l’ensemble de nos activités et loisirs en Champagne-Ardennes : du baptême de l’air en hélicoptère au-dessus des vignobles champenois, au saut en parachute tandem dans l’Aube (10) en passant par stage de pilotage sur circuit. Entre la dense forêt des Ardennes qui plonge le territoire dans une atmosphère à la fois singulière et mystique et la ville de Reims réputée pour le champagne et ses fameuses foires du Moyen Age, la région Champagne-Ardennes est un panaché de sensations et de loisirs exceptionnels. Ce territoire est chargé d’histoire médiévale et les églises du XVIème siècle en pans de bois en en sont les témoins. Au cœur de la région Champagne-Ardennes, les contes moyenâgeux, les légendes médiévales et l’histoire transpirent à travers abbayes, églises ou autres commanderies templières. Troyes, capitale de la Champagne et de l’Aube, est la preuve d’une histoire chargée dans la région. Plus à l’est de la ville on retrouve la mythique forêt d’Orient qui tient son nom des chevaliers de l’ordre du Temple. Au sud de la région Champagne-Ardenne, enclavé entre la Lorraine et la Bourgogne, la Haute-Marne expose fièrement son patrimoine fait de châteaux type Renaissance et son histoire militante. C’est à Colombey-les-Deux-Eglises que le général de Gaulle installa son refuge à partir de 1934, refuge aujourd’hui transformé en musée. Une croix de Lorraine se dresse non loin et un mémorial est entièrement consacré au général. Sélectionnez votre activité en région Champagne-Ardennes.

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