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Envie de sculpter votre corps tout en vous amusant ? La Zumba est faite pour vous ! Elle combine fitness et aérobic dans des chorégraphies inspirées de musiques latines, afro ou orientales. Fini l’ennui du sport en salle ! Vous allez brûler des calories et transpirer sur des rythmes endiablés dans un esprit festif ! Cette méthode de fitness, originaire de Colombie, est accessible à tous, car les mouvements qui la composent sont simples, et une fois acquis se reproduisent facilement ! La Zumba est une discipline complète qui sollicite tout le corps, fait travailler le cardio et l’endurance, affine la silhouette, renforce la coordination et la confiance en soi ! Le meilleur moyen de garder la forme et de décompresser après une dure journée, tout en vous défoulant sur fond de salsa, de merengue et de musiques trépidantes qui vous feront oublier le quotidien !

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Paris : tout ce qu’il faut savoir

Capitale de la région Ile-de-France, Paris est souvent reconnue comme étant la plus belle ville du monde. Paris c’est une forte concentration de lieux et monuments chargés d’histoire et empreints d’une culture artistique riche. Pour les férus d’histoire, des lieux de Paris tels que le Louvre, la place Vendôme ou encore la Sorbonne sont incontournables. Les monuments tels que la Tour Eiffel, le Sacré-Cœur ou encore la place de la Concorde figurent parmi les monuments les plus visités de Paris. Pour ce qui est de la culture, Paris abrite de nombreux musée de renommée tels que le Louvre, Orsay ou encore le Grand Palais.

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