Escalade Portugal

Les forêts de conifères environnants, les grands espaces, le calme apaisant de la nature, le chant des oiseaux, le contact avec la roche, le bruit d’une fontaine, l’écho des montagnes… L’ascension d’une paroi rocheuse permet d’être au plus près de la nature, une véritable bouffée d’oxygène. L’escalade est un exercice physique : travail de votre musculature, endurance, résistance articulaire. Vous grimpez donc dans un environnement naturel exceptionnel, pour à l’arrivée profiter d’une vue vous dédommageant des efforts fournis, ressentir une sensation d’épuisement et de sérénité, un sentiment agréable d’avoir accompli un exploit ! Convaincu ? Il ne vous reste plus qu’à enfiler votre casque et baudrier ! Si l’escalade de falaises vous impressionne, l’escalade de bloc (en salle) est une bonne alternative. Grâce aux précieux conseils du moniteur, apprenez les bases ou progressez dans une ambiance conviviale et détendue !