Niché entre le Rhône et le Jura, les paysages de l’Ain sont d’une grande richesse, de Lyon à Genève. À seulement deux heures en train de Paris, cette région pittoresque est composée entre autres du Parc naturel régional du Haut-Jura et ses grottes du Cerdon ainsi que des étangs des Dombes et des rives de la Saône, milieux aquatiques particulièrement connus pour leur activité ornithologique. Bourg-en-Bresse, son chef-lieu, est digne d’un long détour grâce à son célèbre monastère de Brou et son architecture gothique époustouflante, ses façades médiévales et ses fontaines. À quelques kilomètres de là, le pays de Gex est réputé pour ses massifs que l’on compara souvent à la Suisse et qui accueille des stations de ski ainsi que le Balcon du Léman, un sentier de grande randonnée.
Réflexologie Ain
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Vous rêvez d’un soin bien-être qui allie super relaxation et maintien en bonne santé ? Offrez-vous une séance de réflexologie ! Son principe ? Stimuler, par des pressions manuelles soutenues, des zones réflexes situées sous la voûte plantaire, ou la paume des mains, ces zones étant directement associées à des organes ou des parties du corps. Les stimuli exercés lors des palpations permettent de soulager d’éventuelles douleurs et de rétablir un équilibre harmonieux des fonctions vitales. Mieux encore ! Fondée sur les principes énergétiques à la base de la médecine traditionnelle chinoise, la réflexologie, régulièrement pratiquée, permet d’enclencher un processus naturel d’auto-guérison et de prévention, en réactivant une bonne circulation de l’énergie vitale « Qi »
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