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Week-end Surf

Profitez des plus beaux spots de surf

Le Pays basque est une région d'une beauté saisissante, où les paysages oscillent entre plages, falaises vertigineuses et collines verdoyantes. Sa géographie unique façonne une culture riche, marquée par une langue singulière et des traditions vivantes. Que vous soyez attiré par le surf sur les vagues de Biarritz, la randonnée dans les sentiers du parc naturel d'Izki, ou encore les plaisirs multiples de la gastronomie basque, cette destination offre une multitude d'activités sportives et de loisirs. Les passionnés de nature comme les amateurs de sensations fortes trouveront ici leur bonheur, faisant du Pays basque un véritable terrain de jeu pour tous les aventuriers en quête de découverte et d'expériences inoubliables.

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  1. Pays Basque
Week-end de Surf à Anglet près de Bayonne
dès 65 €
Week-end de Surf à Anglet près de Bayonne
Anglet - Pyrénées-Atlantiques (64)
Week-end surf et yoga près de Soulac-sur-Mer
dès 376 €

Questions de nos clients

Quelles sont les conditions physiques qu’il faut remplir pour participer à un séjour de surf ?

Tout d’abord, il est nécessaire de savoir nager et de se sentir à l’aise en mer pour pouvoir surfer. Toutefois, les cours sont adaptés en fonction du niveau et vous serez surveillé en permanence par votre moniteur qui sera dans l’eau avec vous. L’important est donc d’être en bonne condition physique et motivé ! En effet, le surf est un sport exigeant et fatiguant (il faut ramer pour remonter les vagues avant de les surfer). Il est d’ailleurs déconseillé aux personnes présentant des problèmes de dos, renseignez-vous auprès de votre médecin avant de vous lancer dans l’aventure.

Y-a-t-il un âge minimum et/ou maximum pour participer à un stage de surf ?

Le surf est une activité que l’on peut pratiquer toute sa vie. C’est même une véritable drogue pour les surfeurs réguliers ! Les enfants peuvent s’y essayer dès l’âge de 6 ans, sous réserve qu’ils sachent nager, bien-sûr. Pour ce qui est de l’âge maximum, il n’y a pas de limite tant que vous êtes en bonne condition physique !

Quel matériel fournit l’école et quels sont les éléments à prévoir en amont du séjour ?

En général, l’école fournit l’ensemble du matériel nécessaire, à savoir la combinaison et la planche. Certaines écoles proposent même de conserver le matériel après les sessions pour continuer à pratiquer entre les cours. Pour un stage de longue durée cependant, vous pouvez être tenté d’acheter votre propre combinaison. Les combinaisons d’été ne coutent pas trop cher et vous pourrez vous en resservir par la suite.
Il vous suffit donc de prévoir l’équipement de base du baigneur : une crème solaire waterproof (à indice élevé si vous surfez l’été car la réverbération peut vous faire prendre des coups de soleil très rapidement), votre maillot de bain, une casquette, votre serviette de plage et des tongs.

Y-a-t-il des groupes de niveaux pendant le stage ?

Oui, pour permettre à tous de progresser et de se sentir à l’aise, des groupes de niveaux sont formés au début du séjour : débutants, intermédiaires et confirmés. Les moniteurs adapteront ainsi leurs cours à votre niveau à commencer par le lieu de la pratique lui-même car certaines plages sont plus adaptées aux débutants que d’autre.

Quels sont les meilleurs spots en France pour faire un stage de surf débutant ?

En France, une des zones les plus prisées par les surfeurs de tout niveau pour débuter est la région des Landes, en particulier autour des villes d’Hossegor et Seignosse car les vagues sont présentes toute l’année et les plages nombreuses. Le Pays Basque et en particulier la région de Biarritz est également une des destinations incontournables du surf mondial et permet aux débutants comme aux initiés de découvrir ou pratiquer ce sport. De la plage de Sopelana pour les débutants à celle de Lafitenia pour les plus aguerris, cette région regorge de lieux propices au surf. La Bretagne complète le trio de tête des spots les plus connus, mais la Corse, la Charente-Maritime et même certaines plages de la Côte d’Azur se prêtent parfaitement à un stage de découverte du surf.

Quels sont les meilleurs spots pour faire un stage de surf à l’étranger (mais pas trop loin…) ?

Le Maroc est une destination idéale pour la pratique du surf, notamment dans la région de Taghazout, au nord d’Agadir où les bonnes conditions de vagues et les températures élevées permettent une pratique adaptée à tous les niveaux. Il y a également Fuerteventura dans les Îles Canaries où les différentes plages permettent aux non-initiés comme aux plus avertis de pratiquer ce sport.

  Tout savoir sur les week-ends surf

Qu’est-ce que le surf ?

Le surf est un sport nautique qui consiste à glisser sur les vagues de l'océan, en se tenant debout sur une planche spécialement conçue appelée planche de surf. Les surfeurs, munis de leur planche, se positionnent à la surface de l'eau, attendent l'arrivée d'une vague propice, puis rament activement pour prendre de la vitesse et se lever sur la planche au bon moment.

Une fois debout, le surfeur utilise son équilibre et sa technique pour naviguer le long de la vague en utilisant les mouvements de son corps et en dirigeant la planche avec ses pieds. L'objectif est de maintenir son équilibre tout en profitant de la glisse et de la sensation de liberté que procure la force de la vague.

Le surf est un sport dynamique qui nécessite à la fois force, agilité, coordination et endurance. Il offre une connexion unique avec l'océan et la nature, permettant aux surfeurs de ressentir l'énergie des vagues, de se sentir en harmonie avec l'eau et de vivre des moments d'adrénaline et de pure joie.

Le surf peut être pratiqué à différents niveaux, allant des débutants qui apprennent les bases de la glisse aux surfeurs expérimentés qui cherchent à défier des vagues plus grandes et plus puissantes. Il existe également différentes disciplines de surf, telles que le kitesurf, le longboard, le shortboard, le bodyboard, le stand-up paddle (SUP) et bien d'autres.

En plus de l'aspect sportif, le surf est souvent associé à un mode de vie décontracté et à une passion pour la nature. Les surfeurs apprécient généralement la beauté des plages, le sentiment de liberté et de connexion profonde avec l'océan. Que ce soit pour les sensations de glisse, la recherche de vagues parfaites, l'exploration de nouveaux spots ou simplement pour s'amuser dans l'eau, le surf offre une expérience unique et captivante pour les amateurs de sports nautiques et de sensations fortes.

Nos différentes options

Cap Adrénaline vous ouvre les portes d'un monde de vagues et de sensations fortes avec nos week-ends surf ! Que vous soyez débutant ou passionné de glisse, nos activités surf sont conçues pour vous offrir des expériences inoubliables. Voici un aperçu de nos différentes options :

1Séjour Surf et Maison d'hôtes

Plongez dans l'univers du surf avec nos séjours surf et maison d'hôtes. Profitez de cours de surf adaptés à votre niveau, encadrés par des professionnels expérimentés. Après une journée bien remplie, relaxez-vous dans une charmante maison d'hôtes, imprégnez-vous de l'ambiance surf et partagez des moments conviviaux avec d'autres passionnés.

2Semaine d'Initiation au Surf

Vous rêvez de vous initier au surf ? Nos semaines d'initiation au surf sont faite pour vous ! Avec des cours adaptés aux débutants, vous apprendrez les bases du surf, vous perfectionnerez votre technique et vous découvrirez les joies de glisser sur les vagues. Une expérience incroyable pour vivre l'esprit du surf en immersion totale.

3Week-end Surf et Yoga

Pour une expérience complète de détente et de bien-être, optez pour nos week-ends surf et yoga. Combinez les bienfaits du surf avec des séances de yoga revitalisantes. Profitez de l'énergie des vagues pendant vos sessions de surf, puis apaisez votre esprit et étirez votre corps avec des cours de yoga dédiés à la relaxation et à la récupération.

4Séjour Kitesurf

Envie de défier les éléments et de découvrir une autre dimension de la glisse ? Nos séjours kitesurf sont fait pour vous. Apprenez à manier le kite et le surf en même temps, et sentez l'adrénaline monter lorsque vous prenez les airs grâce à votre aile de traction. Une expérience unique qui vous fera vivre des sensations intenses.

5Séjour Découverte du Paddle

Pour ceux qui préfèrent glisser sur les eaux calmes, notre séjour découverte du paddle est idéal. Explorez les rivières, les lacs ou les côtes tout en vous tenant debout sur une planche de paddle. Profitez de la beauté des paysages environnants et vivez des moments de tranquillité et de connexion avec la nature.

Cap Adrénaline vous offre ainsi une variété d'expériences surf pour tous les goûts et tous les niveaux. Que vous souhaitiez vous initier, vous perfectionner ou simplement vous détendre, nos week-ends surf vous garantissent des moments uniques, des sensations intenses et des souvenirs qui resteront gravés. Préparez-vous à ressentir l'excitation des vagues et à vivre une aventure aquatique exceptionnelle avec Cap Adrénaline !

Pays Basque : tout ce qu’il faut savoir

Le Pays basque est une région d'une beauté saisissante, où les paysages oscillent entre plages, falaises vertigineuses et collines verdoyantes. Sa géographie unique façonne une culture riche, marquée par une langue singulière et des traditions vivantes. Que vous soyez attiré par le surf sur les vagues de Biarritz, la randonnée dans les sentiers du parc naturel d'Izki, ou encore les plaisirs multiples de la gastronomie basque, cette destination offre une multitude d'activités sportives et de loisirs. Les passionnés de nature comme les amateurs de sensations fortes trouveront ici leur bonheur, faisant du Pays basque un véritable terrain de jeu pour tous les aventuriers en quête de découverte et d'expériences inoubliables.

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