Les amoureux du tourisme vert vont adorer le Cantal. Le plus grand volcan d’Europe, le Puy Mary, y culmine à 1787 mètres et se situe au cœur du département, d’où partent douze vallées creusées en étoile tout autour : la vallée de la Dordogne, la vallée du Lot… ou encore la Margeride où y rôdait la bête du Gévaudan selon la légende. Les monts du Cantal, aussi appelés « puys » constituent une partie du parc national régional des volcans d’Auvergne et attirent chaque année des milliers de visiteurs été comme hiver. Ses grands espaces ruraux permettent la pratique de multiples activités de pleine nature.
Yoga Cantal
Réservez ou offrez un cours de yoga unique
Vous rêvez d’une activité alliant bien-être du corps et de l’esprit ? Ne cherchez plus, le yoga est fait pour vous ! Cette pratique originaire d’Inde et vieille de plusieurs millénaires, combine postures physiques (Asanas), exercices respiratoires (Pranayama), et méditation. Parmi ses bienfaits multiples, le yoga permet d’assouplir, renforcer et tonifier le corps, d’améliorer l’équilibre et le maintien, d’affiner la silhouette. Au fil de la pratique, attentif à vos mouvements et votre respiration, vous apprendrez également à mettre à distance stress et émotions négatives, pour trouver joie et confiance en soi dans un meilleur ancrage au présent. Du plus doux (Hatha Yoga, Iyengar) au plus dynamique (Yoga Ashtanga ou Vinyasa), vous trouverez chez nous le yoga qui vous convient ! Bientôt, Chien tête en bas, Cobra, Sauterelle et autres postures n’auront plus de secret pour vous !
Lire la suite
Réduire
74,90 €
Cadeau idéalInfini Pass Forme & Bien-être
Bon cadeau valable dans toute la France
dès 25 €
Shiatsu sur futon, sur chaise ou atelier Do In à Albepierre-Bredons
Albepierre-Bredons (15)