La Gironde est une terre de nature et de culture rayonnante. Orné de grands espaces, le département girondin offre aux amoureux de la mer une multitude d’activités aquatiques et aériennes époustouflantes. Océan, dunes et plages immenses se disputent un paysage hors du commun avec les vignobles réputés de la région. La Gironde est une destination qui permet de s’évader tant au niveau des panoramas offerts par l’érosion de l’océan que des spécialités gastronomiques et vinicoles. Le chef-lieu est Bordeaux, les villes importantes sont Arcachon, Blaye, Langon, Lesparre-Médoc ou encore Libourne. Vous aurez l’occasion de découvrir plus au sud le Parc naturel régional des Landes de Gascogne, en Pays de Buch, et vous découvrirez toute la beauté du bassin d’Arcachon et la dune du Pyla.
Yoga Gironde
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Vous rêvez d’une activité alliant bien-être du corps et de l’esprit ? Ne cherchez plus, le yoga est fait pour vous ! Cette pratique originaire d’Inde et vieille de plusieurs millénaires, combine postures physiques (Asanas), exercices respiratoires (Pranayama), et méditation. Parmi ses bienfaits multiples, le yoga permet d’assouplir, renforcer et tonifier le corps, d’améliorer l’équilibre et le maintien, d’affiner la silhouette. Au fil de la pratique, attentif à vos mouvements et votre respiration, vous apprendrez également à mettre à distance stress et émotions négatives, pour trouver joie et confiance en soi dans un meilleur ancrage au présent. Du plus doux (Hatha Yoga, Iyengar) au plus dynamique (Yoga Ashtanga ou Vinyasa), vous trouverez chez nous le yoga qui vous convient ! Bientôt, Chien tête en bas, Cobra, Sauterelle et autres postures n’auront plus de secret pour vous !
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