Situé au sud-ouest des Midi-Pyrénées, le département des Hautes-Pyrénées peut s’enorgueillir de magnifiques paysages contrastés, de la large plaine alluviale de l’Adour à la trouée naturelle de la Brèche de Roland marquant la frontière avec l’Espagne de 450 kilomètres, en passant par le parc national des Pyrénées abritant une faune et une flore uniques. Reliefs variés et lacs, propices à une infinie variété d’activités, petits villages de charme, magnifiques vallées, stations thermales et de ski, sans oublier Lourdes attirant des millions de visiteurs chaque année, les Hautes-Pyrénées réserve de belles surprises ! Pays des grands cirques glaciaires, le département des Hautes-Pyrénées est réputé notamment pour le Cirque de Gavarnie, inscrit au Patrimoine mondial de l’UNESCO, véritable joyau du département. L’incontournable pic du Midi vient également s’ajouter à ce patrimoine naturel très riche. Culminant à 2877 mètres, il offre une vue privilégiée sur la chaîne des Pyrénées et les plaines du Grand Sud.
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Vous rêvez d’une activité alliant bien-être du corps et de l’esprit ? Ne cherchez plus, le yoga est fait pour vous ! Cette pratique originaire d’Inde et vieille de plusieurs millénaires, combine postures physiques (Asanas), exercices respiratoires (Pranayama), et méditation. Parmi ses bienfaits multiples, le yoga permet d’assouplir, renforcer et tonifier le corps, d’améliorer l’équilibre et le maintien, d’affiner la silhouette. Au fil de la pratique, attentif à vos mouvements et votre respiration, vous apprendrez également à mettre à distance stress et émotions négatives, pour trouver joie et confiance en soi dans un meilleur ancrage au présent. Du plus doux (Hatha Yoga, Iyengar) au plus dynamique (Yoga Ashtanga ou Vinyasa), vous trouverez chez nous le yoga qui vous convient ! Bientôt, Chien tête en bas, Cobra, Sauterelle et autres postures n’auront plus de secret pour vous !
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