La Meurthe-et-Moselle est dotée d’une richesse culturelle trop méconnue qui vaut pourtant le détour. De nombreux châteaux et abbayes sont les témoins d’un passé marqué par les invasions. C’est également en Meurthe-et-Moselle que l’on peut découvrir le fort de Vauban ainsi que la place Stanislas à Nancy, tous deux reconnus Patrimoine mondial par l’Unesco. Ce pays « d’eau » (dû à l’abondance de ces lacs, canaux, rivières) est également premier producteur de mirabelles en France. Côté nature, la Meurthe-et-Moselle offre diverses possibilités d’escapades dans le parc naturel régional de Lorraine notamment où l’on peut se fasciner devant une faune et une flore sauvages, sur la colline de Sion ou encore devant les mares salées, témoignage de la présence de la mer il y a 200 millions d’années.
Yoga Meurthe-et-Moselle
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Vous rêvez d’une activité alliant bien-être du corps et de l’esprit ? Ne cherchez plus, le yoga est fait pour vous ! Cette pratique originaire d’Inde et vieille de plusieurs millénaires, combine postures physiques (Asanas), exercices respiratoires (Pranayama), et méditation. Parmi ses bienfaits multiples, le yoga permet d’assouplir, renforcer et tonifier le corps, d’améliorer l’équilibre et le maintien, d’affiner la silhouette. Au fil de la pratique, attentif à vos mouvements et votre respiration, vous apprendrez également à mettre à distance stress et émotions négatives, pour trouver joie et confiance en soi dans un meilleur ancrage au présent. Du plus doux (Hatha Yoga, Iyengar) au plus dynamique (Yoga Ashtanga ou Vinyasa), vous trouverez chez nous le yoga qui vous convient ! Bientôt, Chien tête en bas, Cobra, Sauterelle et autres postures n’auront plus de secret pour vous !
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