Ce département offre un contraste miraculeux où les Pyrénées viennent se jeter dans l’océan Atlantique. Les Pyrénées-Altantiques, à la frontière espagnole, portent les cultures du Béarn et du Pays basque. En effet les villes comme Bayonne, Anglet, Biarritz ou encore Guéthary, Saint-Jean-de-Luz ou Hendaye sont les témoins de la culture ancrée du Pays basque français. Alors que Pau, Morlaas, Oloron-Sainte-Marie ou Eaux-Bonnes sont les symboles du Béarn. Les activités de surf sur la côte atlantique sont très répandues mais il est également possible de s’adonner à des activités aériennes ou terrestres en tout genre. Les Pyrénées-Atlantiques sont le théâtre d’activités pittoresques et portent haut les couleurs d’une culture gastronomique ancestrale.
Yoga Pyrénées-Atlantiques
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Vous rêvez d’une activité alliant bien-être du corps et de l’esprit ? Ne cherchez plus, le yoga est fait pour vous ! Cette pratique originaire d’Inde et vieille de plusieurs millénaires, combine postures physiques (Asanas), exercices respiratoires (Pranayama), et méditation. Parmi ses bienfaits multiples, le yoga permet d’assouplir, renforcer et tonifier le corps, d’améliorer l’équilibre et le maintien, d’affiner la silhouette. Au fil de la pratique, attentif à vos mouvements et votre respiration, vous apprendrez également à mettre à distance stress et émotions négatives, pour trouver joie et confiance en soi dans un meilleur ancrage au présent. Du plus doux (Hatha Yoga, Iyengar) au plus dynamique (Yoga Ashtanga ou Vinyasa), vous trouverez chez nous le yoga qui vous convient ! Bientôt, Chien tête en bas, Cobra, Sauterelle et autres postures n’auront plus de secret pour vous !
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Cours privés de yoga face à l'océan à Biarritz
Biarritz (64)