Le Var, deuxième département plus touristique de France… sans grande surprise lorsque l’on constate le très riche potentiel que dégage le Var situé en Provence-Alpes-Côtes-d’Azur ! 300 jours ensoleillés par an, 92 kilomètres de plages magnifiques parmi lesquelles Saint-Tropez, célèbre rendez-vous des stars en été, Sainte-Maxime, Saint-Raphaël, Le Lavandou… A la recherche d’un peu de tranquillité ? C’est également possible grâce aux multiples criques sauvages ou aux îles paradisiaques que sont l’île du Levant, Porquerolles, Port-Cros où la nature est préservée et intacte. Dans le Var, les forêts couvrent les trois quarts du territoire, ce qui en fait le deuxième département le plus boisé. Du massif des Maures au massif de l’Esterel en passant par le massif de la Sainte-Beaume et les sensationnelles gorges du Verdon à cheval sur le Var et les Alpes de Haute Provence, émerveillez-vous devant une nature généreuse tout en découvrant Toulon, Draguignan, Fréjus et autres nombreux villages si typiques, ainsi que l’art de vivre provençal !
Yoga Var
Réservez ou offrez un cours de yoga unique
Vous rêvez d’une activité alliant bien-être du corps et de l’esprit ? Ne cherchez plus, le yoga est fait pour vous ! Cette pratique originaire d’Inde et vieille de plusieurs millénaires, combine postures physiques (Asanas), exercices respiratoires (Pranayama), et méditation. Parmi ses bienfaits multiples, le yoga permet d’assouplir, renforcer et tonifier le corps, d’améliorer l’équilibre et le maintien, d’affiner la silhouette. Au fil de la pratique, attentif à vos mouvements et votre respiration, vous apprendrez également à mettre à distance stress et émotions négatives, pour trouver joie et confiance en soi dans un meilleur ancrage au présent. Du plus doux (Hatha Yoga, Iyengar) au plus dynamique (Yoga Ashtanga ou Vinyasa), vous trouverez chez nous le yoga qui vous convient ! Bientôt, Chien tête en bas, Cobra, Sauterelle et autres postures n’auront plus de secret pour vous !
Lire plus
Réduire
Un cadeau ? Offrez la liberté
dès 70 €
Séance fleurs de Bach à Fréjus
Fréjus (83)
dès 70 €
Sophrologie à Fréjus
Fréjus (83)
dès 50 €
Séance de Reiki à Fréjus
Fréjus (83)